Nocciola… alleata di bellezza!

Scopri con Biosa il calderone del Bio gli utilizzi e le proprietà della nocciola

Buongiorno B(r)iosi! 

Pronti per scoprire una nuova casella del calendario dell’avvento di Biosa il calderone del Bio? Oggi infatti si parlerà della nocciola… Dopo le noci e le mandorle non potevamo di certo farci scappare la nocciola!!!

E allora stay tuned and follow us!

Per scoprire usi e proprietà delle noci CLICCA QUI.

Per scoprire usi e proprietà delle mandorle CLICCA QUI.

Che cos’è la nocciola?

La nocciola è originaria dell’Asia minore. Viene utilizzata come frutta secca, soprattutto nel periodo natalizio, anche se ormai il suo uso si è largamente esteso anche nell’ambito cosmetico, soprattutto sotto forma di un suo derivato, l’olio di nocciole, che rappresenta un vero toccasana per la pelle.

Questa, era già utilizzata dai Greci e dai Romani, i quali ne utilizzarono la pianta, con due serpenti attorcigliati, come simbolo di Esculapio, Dio della medicina.

Per i popoli del Nord Europa è simbolo di fertilità e saggezza e ispira i cercatori di conoscenza e saggezza, facilita quindi la meditazione ed è il simbolo sacro della parola.

Caratteristiche

Nocciola... alleata di bellezza!!!-2.pngLa nocciola è ricca di: vitamina E, ma anche di vitamina B1, B2, B3, B9, C, K e J. Contiene: ferro, magnesio, manganese, potassio, calcio, rame, fosforo, zinco e selenio. è anche una fonte naturale di OMEGA-6 e di OMEGA-3.

Ne ricordiamo però il consumo moderato, perché è altamente calorico: circa 628 calorie per 100 gr. di prodotto.

Per scoprire come aiutarsi cola la carenza di ferro CLICCA QUI.

Proprietà:

  • Aiuta il funzionamento del cuore;
  • Antiossidante e previene l’invecchiamento della pelle;
  • Previene il tumore;
  • Allevia la tensione muscolare, i crampi e l’affaticamento;
  • Rafforza le ossa, perciò indicate a donne in menopausa o che soffrano di osteoporosi;
  • Alleato del buon funzionamento del sistema nervoso;
  • Accelera il metabolismo;
  • Aiuta con l’anemia;
  • Idratante;
  • Rinforzante dei capelli;
  • Aiuta con i problemi di acne;
  • Anti-rughe;
  • Alleata contro smagliature e cicatrici (soprattutto sotto forma di olio);
  • Abbassa il livello di colesterolo nel sangue;
  • Allevia lo stress, l’ansia e la depressione;
  • Priva di glutine e quindi adatta all’alimentazione per celiaci.

Utilizzo

Come già detto le nocciole sono un ottimo snack da consumare a colazione o a merenda, in alternativa ai prodotti confezionati, anche se sono utilizzate tantissimo nella preparazione di prodotti cosmetici.

Impacco pre-shampoo all’olio di nocciole: applicare l’olio di nocciole su tutti i capelli, per almeno 30 minuti. Procedere poi con lo shampoo e la messa in piega. Questo impacco favorisce la lucentezza e la corposità dei capelli.

Nocciola... alleata di bellezza!!!-4.png

Per scoprire i rimedi naturali per i capelli CLICCA QUI.

Per scoprire i rimedi naturali per le mani screpolate CLICCA QUI.

Salsa all’olio di nocciole: frullate 75 gr di olio di nocciole con 50 gr di olio d’oliva. Aggiungere 25 gr di nocciole tostate e il succo di mezzo limone. Aggiungere, mescolando con l’aiuto di un cucchiaio, maggiorana, erba cipollina, sale e pepe. Utilizzate per condire le vostre insalate.

Nocciola... alleata di bellezza!!!-3.png

Noi andiamo a farci il nostro impacco pre-shampoo alla nocciola, se lo fate metteteci qualche foto nei commenti!

Buona giornata!

S&A

Annunci

2 pensieri su “Nocciola… alleata di bellezza!

  1. Pingback: Pistacchio… alleato del cuore! | Biosa

  2. Pingback: Fichi….quanta dolcezza! | Biosa

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...